10.17.2019

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Dibuka Menguat Pagi Ini

PT SOLID GOLD BERJANGKA - Didukung Bursa Regional, IHSG Dibuka Menguat Pagi Ini


PT SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Revisi proyeksi pertumbuhan ekonomi global oleh International Monetary Fund (IMF) menjadi salah satu pemberat pergerakan pasar saham global demikian juga pelemahan bursa Wall Street tadi malam mempengaruhi bursa Asia pagi ini.

Nilai tukar rupiah melemah tipis di awal perdagangan hari Kamis ini, pada pukul 08:10 WIB kurs rupiah di pasar spot melemah ke Rp. 14.173 per dollar Amerika Serikat, turun dari posisi penutupannya kemarin yaitu di Rp.14.172 per dollar Amerika Serikat. Pelemahan tipis pada kurs rupiah terjadi setelah IMF memangkas lagi prediksi pertumbuhan ekonomi global tahun ini menjadi 3 %, terendah dalam 10 tahun terakhir

Bloomberg melaporkan bahwa Citigroup memperkirakan Bank Indonesia (BI) akan memangkas suku bunga acuan sebesar 25 basis poin pada Rapat Dewan Gubernur BI pada tanggal 24 Oktober mendatang. Prediksi ini lebih cepat daripada prediksi Citigroup sebelumnya yang meramalkan penurunan suku bunga bulan November.

Harga emas melanjutkan penguatannya hari ini, pada pukul 07:29 WIB harga emas di pasar spot berada di USD 1.492.73 per ons troi, naik 0.17 % dibandingkan harga penutupannya kemarin yaitu di USD 1.490.13.

IHSG pagi ini dibuka naik ke level 6169.90 sementara indeks LQ45 dibuka turun tipis ke level 962.39 namun kemudian bergerak ke zona hijau. Penguatan indeks utama Bursa Efek Indonesia pagi ini didukung kenaikan 9 sektor, hanya satu sektor yang bergerak di zona merah yaitu sektor infrastruktur.

Ada sebanyak 187 saham yang harganya naik sementara ada 74 saham yang turun dan 127 saham yang stagnan. Untuk sementara ada 2.7 miliar saham diperdagangkan dengan nilai sebesar Rp. 1.1 triliun.

Bursa-bursa Asia pagi ini bergerak mixed dimana indeks Nikkei225 Jepang menguat 0.16 % atau 35,16 poin ke level 22508.08, demikian juga dengan indeks Hangseng dari Hongkong, melonjak 224.70 poin atau 0.84 % ke level 26889.64 dan indeks SSEC dari Shanghai, naik tipis 1.34 poin atau 0.04 % ke level 2979.52 sementara indeks Straits Times dari Singapura bergerak di zona merah pagi ini, berada di level 3130.48, turun 4.20 poin atau 0.13 %.
PT SOLID GOLD BERJANGKA 

Sumber : Vibiznews


Baca Juga :

10.16.2019

PT SOLID GOLD | Tipes Bisa Menular?

PT SOLID GOLD - Apakah Sakit Tipes Bisa Menular? Bagaimana Cara Penularannya?


PT SOLID GOLD JAKARTA - Tipes adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Tipes sering terjadi di lingkungan kumuh dengan sanitasi air yang buruk. Namun, lewat cara apakah tipes paling mudah menular?

Apakah tipes menular?
Jawaban sederhananya, ya, tipes menular. Tipes adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhii. Bakteri ini bisa masuk ke tubuh Kamu lewat banyak cara, tapi umumnya dari:

  • Konsumsi air minum yang kotor, mentah, dan telah terkontaminasi bakteri Salmonella typhii. 
  • Menggunakan air yang terkontaminasi bakteri Salmonella Typhi untuk membilas atau mencuci bahan makanan dan peralatan masak serta perlengkapan makan.
  • Konsumsi makanan mentah atau kurang matang, seperti daging steak rare/medium rare, sushi dan sashimi, seafood setengah matang, telur setengah matang, atau salad sayur yang tidak jelas cara mengolahnya.
  • Namun, apakah cara tipes menular sesederhana yang dibayangkan? Mungkin tidak.

Lewat beragam cara di atas, bakteri Salmonella typhii akan masuk melalui mulut saat Kamu menyuap makanan atau menenggak air kotor, lalu masuk ke saluran pencernaan dan ikut terserap ke dalam aliran darah.

Bakteri yang ada dalam darah kemudian dapat menuju hati, limpa, dan sumsum tulang untuk berkembang biak di sana dan kembali lagi memasuki aliran darah. Koloni bakteri yang semakin berlipat ganda ini kemudian akan masuk lagi ke dalam sistem pencernaan.

Pada saat ini barulah sistem imun mulai mendeteksi adanya bahaya dan bergerak untuk menyerang bakteri tersebut, sampai akhirnya menghasilkan respon peradangan. Respon peradangan ini akan menyebabkan Kamu mengalami berbagai gejala umum tipes seperti:


  • Demam 
  • Muncul bintik merah di dada
  • Sakit atau kram perut
  • Diare atau sembelit
  • Sesekali mual dan muntah
  • Apakah tipes bisa menular ke orang lain?
  • Ya. Tipes adalah penyakit infeksi yang bisa menular dari seorang penderita ke orang-orang sehat di sekitarnya.

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan, seseorang yang sakit tipes akan terus membawa bakteri Salmonella Typhi dalam tubuhnya. Maka orang yang sakit tipes akan berisiko tinggi menularkan penyakit yang sama pada orang lain, terutama jika tidak kunjung diobati.

Lantas, apakah cara tipes menular dari satu orang ke orang lain pasti akan sama? Belum tentu.

Penularan bakteri penyebab tipes dari satu orang ke lainnya umum terjadi lewat berbagai cara ini :

Kamu yang sehat makan makanan atau minum minuman yang telah disentuh oleh pasien tipes. Orang tersebut bisa menularkan tipes apabila ia tidak mencuci tangan sehabis dari toilet lalu mengolah makanan tersebut.

Kamu menyentuh toilet atau permukaan benda lain yang telah terkontaminasi oleh feses orang pengidap tipes, kemudian Kamu tidak cuci tangan. Ketika selanjutnya Kamu menyentuh mulut atau memasukkan sesuatu ke dalam mulut, Kamu dapat kemasukan bakteri yang ada di tangan Anda.
Kamu makan makanan atau minuman dari sumber yang telah terkontaminasi Salmonella typhii. Misalnya air mentah dari sungai yang terkontaminasi, daging mentah, atau kerang-kerangan yang terkontaminasi.

Apakah tipes menular lewat hubungan seksual?
Apakah tipes menular lewat hubungan intim? Ya, peluangnya mungkin ada. Kamu bisa saja tertular tipes apabila berhubungan intim dengan penderita tipes.

Laporan Departemen Kesehatan di Ohio, Amerika Serikat, melaporkan 8 kasus penularan tipes pada pria gay yang terjadi lewat hubungan seks pada tahun 2000 lalu. Para dokter tidak menemukan bukti bahwa makanan atau minuman yang mereka konsumsi sebelumnya mengandung bakteri salmonella typhi. Pasien tersebut juga tidak habis pergi ke daerah yang rentan penularan tipes.

Setelah diteliti lebih lanjut, barulah dokter menemukan kesamaan faktor penyebab pada delapan orang tersebut. Mereka diketahui pernah berhubungan seks dengan satu pria yang sama. Pria tersebut diketahui menjadi carrier bakteri tipes. Maksudnya, ia hanya membawa bakteri itu dalam tubuhnya tapi tidak menunjukkan gejala sakit tipes.

Apakah penelitian tersebut menemukan tipes menular dari ciuman? Tidak. Salmonella typhi tidak menular dari air liur. Penelitian ini justru menemukan pria yang membawa bakteri penyakit tipes menularkannya lewat jalur seks anal-oral.

Bakteri Salmonella typhii yang terdapat di dalam lubang anus si pembawa dapat berpindah ke mulut partner seksnya ketika lubang anusnya dirangsang dengan lidah (rimming).

Pada akhirnya, pria pembawa bakteri tersebut juga ikut diobati dengan antibiotik sampai sembuh walaupun tidak memiliki gejala tipes apa pun demi menghentikan penyebaran infeksinya.

Apakah tipes menular di waktu-waktu tertentu saja?
Penyebaran penyakit tipes dapat terjadi kapan saja, namun paling sering di musim yang cuacanya panas. Cuaca panas adalah kondisi yang ideal untuk bakteri Salmonella typhii berkembang biak.

Apakah bisa mencegah penyakit tipes agar tidak menular?
Kamu dapat mencegah penularan penyakit tipes dengan menjaga kebersihan diri serta makanan.

Berikut adalah beberapa hal dasar yang dapat Kamu terapkan agar terhindar dari risiko infeksi bakteri Salmonella typhi :

  • Cuci tangan sebelum dan sesudah makan pakai air bersih dan sabun
  • Cuci tangan sesudah dari toilet pakai air bersih dan sabun
  • Hindari mengonsumsi air minum yang sumbernya tidak jelas. Minum hanya air kemasan atau masak air yang mentah terlebih dahulu sebelum diminum.
  • Hindari mencuci buah dan sayuran mentah pakai air mentah. Gunakan air matang atau air kemasan untuk mencuci bahan makanan.
  • Saat bepergian pilih makanan yang disajikan matang sempurna.
  • Hindari bepergian ke daerah rawan atau tinggi kasus tipes,
  • Saat bepergian, konsumsi buah yang kulitnya Kamu kupas sendiri.
  • Jika membeli minuman di pinggir jalan, disarankan tidak usah ditambahkan es batu.
  • Dinginkan atau bekukan makanan yang mudah basi, juga makanan siap saji.
  • Jangan lupa untuk memastikan makanan Kamu matang sebelum disantap.

PT SOLID GOLD 

Sumber : Hellosehat


Baca Juga :

10.15.2019

SOLID GOLD BERJANGKA | Menguat Seiring Meredanya Optimisme

SOLID GOLD BERJANGKA - Mata Uang Safe Haven Menguat Seiring Meredanya Optimisme Perdagangan Amerika -China


SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Indeks dollar terhadap sekeranjang enam mata uang utama naik 0,20 % menjadi 98,501, naik dari level terendah tiga minggu di 98,197 yang dicapai pada Jumat.

Volume perdagangan cenderung lebih ringan dari biasanya dengan pasar Tokyo ditutup untuk hari libur umum dan hari libur di Amerika Serikat untuk Hari Columbus.

Mata uang pasar negara berkembang dan mereka yang terkait erat dengan sentimen risiko yang luas, seperti dolar Australia dan Crown Swedia tergelincir, setelah reli pada akhir pekan lalu.

Sterling juga turun terhadap dolar dan euro, setelah Inggris dan Uni Eropa menekankan pada akhir pekan bahwa ada jalan panjang sebelum mereka bisa menyetujui kesepakatan Brexit. Sterling melonjak akhir pekan lalu setelah London dan Brussels mengumumkan negosiasi intensif untuk mencoba dan menyetujui kesepakatan Brexit sebelum 31 Oktober.

Diperkirakan dengan meredanya optimisme perdagangan Amerika Serikat - China, mata uang safe haven menguat.

Mata uang safe-haven termasuk dollar Amerika Serikat naik pada hari Senin kemarin seiring meredanya optimisme kesepakatan perdagangan antara Amerika Serikat dan China.

Dollar Amerika Serikat, franc Swiss, dan yen Jepang semuanya melemah pada hari Jumat karena optimisme atas pembicaraan perdagangan, bersama dengan Uni Eropa dan Inggris memulai kembali negosiasi Brexit, mendorong investor memilih aset berisiko.

Presiden Amerika Serikat Donald Trump pada hari Jumat menguraikan fase pertama dari kesepakatan untuk mengakhiri perang dagang dan menunda kenaikan tarif yang terancam, tetapi para pejabat di kedua belah pihak mengatakan bahwa masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan sebelum kesepakatan dapat disepakati.

Namun, safe havens menguat pada hari Senin, setelah Bloomberg News melaporkan bahwa China ingin lebih banyak pembicaraan segera setelah akhir Oktober untuk menuntaskan rincian kesepakatan fase satu.

Menteri Keuangan Amerika Serikat Steven Mnuchin juga mengatakan pada hari Senin bahwa putaran tambahan tarif pada impor China kemungkinan akan dikenakan jika kesepakatan perdagangan dengan China belum tercapai.

Analis mengatakan kesepakatan parsial antara dua ekonomi terbesar di dunia tampaknya kurang substansi dengan kemajuan terbatas pada masalah struktural seperti transfer teknologi.
SOLID GOLD BERJANGKA 

Sumber : Vibiznews


Baca Juga :

10.14.2019

SOLID GOLD | EUR/USD 14 Oktober

SOLID GOLD - Rekomendasi Forex EUR/USD 14 Oktober 


SOLID GOLD JAKARTA - Dari kerendahan mingguan, EUR/USD naik lebih dari seratus pips. Penggerak kunci sebegitu jauh adalah turunnya dollar Amerika Serikat secara luas. DXY telah mengalami minggu terburuk sejak bulan Agustus, sempat berada di 98.31, turun 0.40 %.

Perhatian terus ada pada pembicaraan perdagangan Amerika Serikat-Cina. Partisipan pasar menunggu berita-berita. Berita yang positip bisa mengurangi kemungkinan pemangkasan suku bunga oleh the Fed. Bank sentral Amerika Serikat baru saja mengumumkan akan mulai membeli Treasury Bills senilai $ 60 miliar per bulan paling tidak sampai kuartal kedua tahun depan.

Pada awalnya pasangan matauang ini sempat mencapai puncak 1.1062, level tertinggi di dalam 3 minggu dan kemudian turun lagi dan bertemu dengan “support” di 1.1030.

Kemungkinan hari ini pasangan matauang ini akan kembali naik dan mengetest “resistance” terdekat di 1.1060 yang apabila berhasil dilewati akan lanjut ke 1.1075 dan kemudian 1.1115. Sedangkan apabila berbalik turun lagi, akan berhadapan dengan “support” terdekat di 1.1030 yang apabila berhasil dilewati akan lanjut ke 1.1000 dan kemudian 1.0982.

EUR/USD bertengger disekitar 1.1050, mengkonsolidasi keuntungan hariannya. Euro kehilangan kekuatan selama sesi Amerika sementara dollar Amerika Serikat tetap berada dibawah tekanan.

Valeria Bednarik, kepala analis di FX Street, menjelaskan,”Risk-on telah mengambil alih lingkungan keuangan pada beberapa hari terakhir ini, karena berita-berita yang memberi semangat yang datang dari dua medan yang bergolak dengan besar yakni Brexit dan perang dagang antara Amerika Serikat dan Cina.

Pasangan matauang EUR/USD telah naik untuk minggu kedua berturut-turut, mengambil alih kembali batas 1.1000 dan mengalami rally sampai ke 1.1062, dengan harapan kedua kapal akan mencapai pelabuhan yang baik.” Menurutnya, pemulihan ini akan terus berlanjut pada hari-hari yang akan datang.
SOLID GOLD 

Sumber : Vibiznews


Baca Juga :

10.11.2019

SOLID BERJANGKA | Isi Pikiran Pria

SOLID BERJANGKA - Memahami Isi Pikiran Pria dengan Mengetahui Apa yang Mereka Rasakan


SOLID BERJANGKA JAKARTA - Wanita sering kali disebut sulit ditebak jalan pikirannya. Padahal, tak hanya wanita, pria terkadang juga sulit dipahami. Lantas, bagaimana cara terbaik untuk memahami pria?

Memahami pria dengan mengulik isi pikiran mereka

Sebelum mencoba cara memahami kaum pria, mungkin ada baiknya Kamu mengenali dulu apa yang sebenarnya sering dipikirkan oleh para pria.

Mengerti apa yang pria pikirkan adalah salah satu kunci kelanggengan dalam sebuah hubungan. Jika Kamu tidak mencoba memahami isi kepala pasangan Anda, tentu akan sulit untuk mencapai sebuah kesepakatan ketika dihadapkan pada sebuah masalah.

Beberapa hal yang akan dibahas di bawah ini adalah pemikiran yang biasanya ditemukan pada sebagian besar pria, yang mungkin dapat berguna untuk Kamu menemukan cara dalam memahami pasangan.

1. Mencoba memahami masalah komitmen
Di dalam sebuah hubungan, ada saja pria yang tidak berani berkomitmen lebih lanjut dan takut akan pernikahan karena berbagai alasan.

Nah, cara memahami pria yang pertama adalah dengan mengetahui dan mencoba memahami apa yang mereka pikirkan tentang komitmen dan pernikahan.

Kebanyakan pria di bawah usia 30 tahun cenderung lebih senang ‘bermain-main’ terlebih dahulu sebelum akhirnya menetapkan pilihan pada satu orang pasangan.

Menurut para pria ini, pernikahan dan kehidupan berkeluarga baru bisa dilakukan setelah mereka terbilang mapan secara ekonomi. Akibatnya, ketika mereka mendapatkan wanita yang mungkin baik di mata mereka, tetapi ingin segera berkeluarga, hubungan tersebut bisa kandas karena ketakutannya dengan komitmen.

Selain pemikiran soal kemapanan, masalah komitmen juga biasanya muncul dari mereka yang memiliki latar belakang keluarga yang mengalami perceraian, terutama yang disebabkan oleh ayahnya sendiri.

Cobalah untuk memahami pria dengan pemikirannya yang satu ini. Jangan terlalu mendesaknya tanpa mengetahui apa yang menyebabkannya melakukan demikian.

2. Mendukung dari hati ke hati ketika ada masalah
Walaupun mereka sering kali terlihat tangguh, para pria pun sebenarnya membutuhkan dukungan secara emosional, sama seperti wanita. Bahkan, mereka mempunyai reaksi emosional yang sedikit lebih kuat dibandingkan para wanita.

Akan tetapi, sebelum menyadari apa yang mereka rasakan, para pria cenderung menutup diri mereka dari orang lain agar tidak terlihat rapuh. Hal tersebut dikarenakan stereotip pria yang menunjukkan perasaan artinya tidak jantan.

Akibatnya, ketika merasa sedih, mereka akan menunjukkan perasaan marah karena kemarahan melambangkan kekuatan, sehingga membuat orang terkadang menjadi salah paham.

Misalnya, saat pria putus cinta, mereka akan lebih menunjukkan kesedihannya dengan mabuk-mabukan atau hal-hal yang membahayakan nyawa mereka. Namun, hal tersebut bukan berarti mereka tidak merasa sedih.

Mereka melakukan tindakan yang dianggap “jantan” untuk mengisi kekosongan yang ia rasakan.

Itu sebabnya, agar Kamu lebih memahami pria, cara yang bisa Kamu lakukan adalah jangan menghakiminya. Tetaplah dekati dan berusaha menggali pikirannya sekalipun mereka tak menunjukkan bahwa mereka sedang dalam kerapuhan.

3. Menyeimbangkan kontrol di dalam hubungan
Tahukah Kamu bahwa sebagian besar pria merasa lebih kompeten ketika mereka melihat wanita atau pasangannya bahagia karena dirinya?

Akan tetapi, tidak jarang pula pasangan wanita yang senang mengambil alih kemudi hubungan, tanpa menyeimbangkan peran pasangan prianya.

Hal tersebut membuat para pria menjadi merasa tidak berguna dan membiarkan para wanita untuk mengerjakan semuanya. Cobalah untuk memahami pria Kamu dengan cara memberikan ruang yang cukup agar mereka mendapatkan peran penting dalam hubungan.

Seimbangkanlah peran masing-masing dengan berbagi tugas. Misalnya, seorang suami mencari nafkah untuk membeli rumah, sementara Kamu pun masih bisa bekerja untuk membiayai pendidikan anak.

Pada dasarnya, kunci dari cara memahami pria dengan baik hanya satu, yaitu memiliki komunikasi yang baik.

Memahami apa yang ada dipikiran pria, atau bahkan wanita sekalipun, memerlukan usaha yang lebih besar. Itu sebabnya, Kamu perlu berkomunikasi agar mengetahui apa yang Kamu berdua inginkan.
SOLID BERJANGKA 

Sumber : Hellosehat


Baca Juga :

10.10.2019

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Agar Tidak Cepat Pikun

PT SOLID GOLD BERJANGKA - Latihan Otak Ini Agar Tidak Cepat Pikun


PT SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Otak adalah salah satu organ di dalam tubuh yang Anda gunakan setiap hari. Sehingga, agar otak tetap sehat dan berfungsi dengan baik, Anda juga harus ‘merawat’nya agar tidak mudah pikun. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah melakukan latihan otak demi meningkatkan ingatan, konsentrasi, dan fungsi otak.

9 latihan otak yang bisa dilakukan setiap hari demi mencegah pikun
Untuk mencegah otak cepat pikun, ada beberapa latihan yang bisa Anda lakukan. Latihan ini termasuk ke dalam gaya hidup sehat yang bisa dipraktikkan setiap hari agar menjadi kebiasaan. Lantas, apa saja latihan yang dianjurkan?

1. Melatih ingatan
Jika Anda melihat sebuah daftar, baik itu daftar nama atau daftar belanjaan, misalnya, cobalah untuk mengingatnya. Latihan otak ini dapat digunakan untuk mengetes kemampuan demi mencegah pikun.

Setelah satu jam, cobalah untuk mengingat-ingat informasi yang ada dalam daftar yang telah Anda hafalkan. Kalau perlu, buat sendiri daftar panjang mengenai suatu hal dengan kata-kata yang susah. Semakin susah, otak Anda akan semakin terstimulasi.

2. Dengarkan atau mainkan alat musik
Salah satu kegiatan yang bisa Anda lakukan setiap hari adalah mendengarkan musik. Mendengarkan musik bisa menjadi salah satu latihan otak karena dapat menstimulasi otak.

Selain itu, Anda juga bisa mempelajari cara memainkan instrumen musik, mulai dari gitar, piano, atau drum. Saat mempelajari hal yang baru, sel-sel saraf otak yang baru akan muncul dan menyimpan semua informasi baru yang sedang Anda pelajari tersebut.

Tentu saja, semakin sering melakukan latihan ini semakin baik untuk ingatan Anda.

3. Hitung-hitungan di kepala
Daripada menghitung menggunakan kalkulator yang ada di ponsel atau mencorat-coret kertas, melakukan hitung-hitungan di dalam kepala adalah salah satu latihan otak untuk mencegah pikun.

Pasalnya, untuk mendapatkan jawaban yang benar, menghitung dengan cara membayangkan lebih banyak tantangannya daripada melihat angka-angkanya di depan mata.

4. Ajarkan ilmu baru pada orang lain
Mempelajari ilmu yang baru adalah suatu latihan otak yang bisa digunakan untuk mencegah agar Anda tidak mudah pikun. Tetapi, tidak berhenti di situ saja, Anda sebaiknya juga membagikan ilmu ini ke orang lain.

Hal ini membuat otak menjadi lebih paham mengenai konsep ilmu baru yang Anda pelajari dan berusaha untuk mengingatnya.

5. Ikut kelas memasak
Memasak adalah salah satu aktivitas yang membuat Anda menggunakan seluruh indera yang Anda miliki. Contohnya, Anda akan menggunakan indera penciuman Anda untuk mencium bau masakan. Lalu menggunakan indera penglihatan Anda untuk memasak, dan menggunakan indera peraba Anda untuk menyentuh bahan masakan.

Tidak lupa, Anda juga menggunakan indera pengecap untuk merasakan hasil masakan Anda. Hal ini merupakan salah satu latihan otak untuk mencegah pikun karena Anda menggunakan bagian otak yang berbeda-beda saat menggunakan masing-masing indera.

6. Gunakan tangan yang tidak dominan
Salah satu latihan otak lainnya yang bisa Anda praktikkan untuk mencegah pikun adalah melakukan aktivitas menggunakan tangan yang biasanya jarang Anda gunakan.

Misalnya, jika Anda terbiasa menulis dengan tangan kanan, cobalah untuk menulis dengan tangan kiri. Begitu pula sebaliknya. Mengapa? Karena saat Anda menulis menggunakan tangan lain yang tidak biasa Anda gunakan, otak Anda akan bekerja lebih keras. Otak yang lebih sering bekerja dengan lebih keras akan meningkatkan kemampuan dan fungsinya.

7. Cobalah rute baru dan gambarlah peta jalan
Jika Anda terbiasa pulang melalui rute A, tidak ada salahnya mencoba untuk melalui rute B, C, atau D. Artinya, cobalah untuk selalu pulang dengan rute yang berbeda. Tidak hanya itu, Anda juga bisa menggunakan moda transportasi lainnya saat bepergian.

Pasalnya, perubahan-perubahan kecil seperti ini dapat membantu Anda melakukan latihan otak demi mengubah sudut pandang dan pola pikir Anda sehingga mencegah pikun.

Setelah Anda menggunakan rute yang baru, cobalah untuk menggambar peta jalan yang tadi Anda lalui. Bahkan, jika Anda sempat, selalu gambar rute jalan yang baru Anda lalui jika Anda pergi ke sebuah tempat baru. Hal ini dapat membantu Anda melatih ingatan Anda juga.

8. Perhatikan orang lain
Saat Anda berinteraksi dengan orang lain, cobalah untuk fokus terhadap orang tersebut. Lalu, ingatlah empat hal tentang orang itu. Hal ini bisa berupa detil pakaian yang sedang dikenakan, atau caranya berbicara, makan, atau berjalan.

Salah satu latihan otak ini dapat membantu Anda mencegah pikun jika Anda berusaha mengingat-ingat kembali detil yang sempat Anda ‘tangkap’ dari orang lain. Cobalah untuk menuliskan kembali detil dari keempat hal yang Anda perhatikan tersebut.

9. Meditasi
Meditasi mungkin menjadi salah satu latihan otak yang sangat efektif untuk melatih ingatan dan pikiran. Tidak hanya itu, latihan otak yang satu ini dapat membantu mencegah pikun karena dapat meningkatkan fungsi otak seperti memperhatikan, fokus, berempati, hingga meningkatkan imunitas tubuh.

Di samping itu, meditasi juga dapat membantu mengurangi stres dan rasa cemas yang sering melanda hingga mengganggu pikiran Anda. Untuk melakukannya, Anda tidak butuh banyak hal. Hanya perlu duduk, mencari posisi yang nyaman di tempat yang tenang dan bermeditasi selama lima menit setiap harinya.
PT SOLID GOLD BERJANGKA 

Sumber : Hellosehat


Baca Juga :

10.09.2019

PT SOLID GOLD | Rekomendasi Forex Euro

PT SOLID GOLD - Rekomendasi Forex EUR/USD 9 Oktober


PT SOLID GOLD JAKARTA - Data-data minor yang datang dari kedua benua Atlantik ini kebanyakan tidak menggembirakan. Jerman mempublikasikan Produksi Industrinya pada bulan Agustus yang turun secara tahunan pada 4 % setahun, jauh dibawah daripada perkiraan pasar Producer Price Index Amerika Serikat bulan September muncul di turun -0.3 % dibandingkan dengan yang diperkirakan kenaikan 0.1 %. Secara tahunan hanya naik 1.4 % dibandingkan dengan yang diperkirakan sebesar 1.8 %.

Secara tehnikal, angka – angka di grafik 4 jam menunjukkan bahwa penurunan tambahan kemungkinan akan terjadi, dengan pasangan matauang ini juga jatuh dibawah dari semua “moving averagenya” sementara indikator-indikator tehnikal berada pada teritori negatif.

Penurunan matauang ini akan berhadapan dengan “support” terdekat di 1.0945 yang apabila berhasil dilewati akan lanjut ke 1.0910 dan kemudian 1.0880. Sedangkan apabila berbalik naik, maka akan berhadapan dengan “resistance” terdekat di 1.1000 yang apabila berhasil dilewati akan lanjut ke 1.1045 dan kemudian 1.1080.

Pasangan matauang EUR/USD diperdagangkan pada level terendah, dengan “greenback” mengambil kembali pijakannya ditengah persepdi mengenai resiko yang lebih baik dan data ekonomi yang lemah.

Ketegangan antara Amerika Serikat dan Cina tetap menjadi perhatian utama, dengan harapan adanya suatu perbaikan. Meskipun demikian, berita-berita kebanyakan tidak memberikan semangat, dengan pemerintah Trump mengumumkan akan memasukkan ke dalam daftar hitam 28 perusahaan Cina, sementara ada pula berita-berita yang menunjukkan bahwa pemerintah Amerika Serikat akan membatasi saham-saham Cina yang memegang dana pension pemerintah.

Namun, spekulasi bahwa Cina benar-benar serius untuk mencari kesepakatan perdagangan  yang komprehensif bangkit setelah Cina membukakan besarnya delegasi dari para pejabat senior dari berbagai kementerian yang sedang menuju Amerika Serikat untuk menyelesaikan pembicaraan pada hari Kamis besok.
PT SOLID GOLD 

Sumber : Vibiznews


Baca Juga :